Willkommen bei unserem neuen Trend-Blog !

 

 

Hier greifen wir regelmässig verschiedene Lifestyle Themen auf und

setzen diese - teilweise in Kooperation mit bekannten Bloggern, Stylisten, Fotografen etc. - um.

 

Freut euch also auf spannenden Content !

 


Meine Sommer-Smoothie Favoriten

Sommerzeit bedeutet für mich auch gleichzeitig Obst-Zeit - ich mag fast alle Obstsorten, daher fällt es mir auch nicht schwer, Abwechslung in die Zutatenauswahl für meine Smoothies zu bekommen.

Neben frischem Obst oder Obstsalat mag ich besonders gerne Smoothies - die Zubereitung geht schnell, sie sind gesund, vitaminreich und lassen sich nach Lust und Laune immer wieder neu zusammenstellen.

Ob als schnelle Mahlzeit, Snack oder als Erfrischung zwischendurch: ein Smoothie , Frucht-Mix Getränk oder Shake ist immer eine gute Wahl.

 

Ich habe Euch nachfolgend meine persönlichen Lieblingsrezepte zusammengefasst und bin gespannt ob sie Euch auch so gut schmecken wie mir.

 

Erdbeer-Buttermilch Shake

Der Erdbeershake ist schnell gemacht und man braucht eigentlich nur 2 Zutaten - Erdbeeren und Buttermilch (wahlweise auch Milch, Kefir oder Mandelmilch)

Die Erdbeeren liefern viel Vitamin C , Buttermilch ist fettarm und Lieferant für Kalzium + Magnesium

 

Zutaten für ca 400ml fertigen Shake

- 250g Erdbeeren

- 250 ml Buttermilch

 

Abschmecken könnt Ihr mit : Minze, Limette oder Honig je nachdem, ob Ihr es lieber frisch oder süss mögt

 

Kiwi-Banane-Minz Smoothie

Der Kiwi Smoothie ist reich an Vitamin C und Kalzium und somit ein echter Energie Lieferant !

 

Zutaten für ca 400ml Smoothie :

- 2 Kiwi

- 1 Banane

- 250 ml Apfelsaft

- Minze nach belieben

 

Abschmecken könnt Ihr z.B. mit Ahornsirup oder Zitrone


Gurke-Apfel-Kiwi Smoothie

Auch ein grüner Smoothie darf nicht fehlen ;)

diese sind sehr Energie und Ballaststoff reich

 

Zutaten für ca 300 ml

- ¼ Gurke ungeschält (Bio)

- ½ Banane

- 1 Apfel

- 1 Kiwi

- 1 EL Agavendicksaft

evtl etwas Wasser oder Zitronensaft- je nach Bedarf, Flüssigkeitsgrad

Orange-Ananas

Exotischer Sommer-Drink, schmeckt nach Urlaub und ist schnell gemacht

sehr erfrischend und steigert die Abwehrkräfte

 

Zutaten für 300-400 ml

- 2-3 Orangen

- 1/2 Ananas

- etwas frischer Ingwer

- 1 El Kokossirup oder Kokosraspeln


Was Ihr braucht :

eigentlich braucht man zur Herstellung von Smoothies oder Shakes, neben frischem Obst und/oder Gemüse, eigentlich nur einen Mixer - ich habe einen Hochleistungs- Standmixer, das ist sehr praktisch: man gibt alle Zutaten in ein Gefäss und erhält eine gute Konsistenz. Hier kann man auch z.B. Eiswürfel hinzufügen für einen leichten "frozen" Effekt.

 

Ich mache meine Smoothies meist auf Vorrat, denn wer braucht schon eine 1/2 Banane oder Gurke im Kühlschrank ?! Fertige Smoothies oder Shakes lassen sich in Flaschen oder Weckgläsern gut 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.


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Geschenk-Ideen zum Muttertag

Am Sonntag, den 14.Mai ist Muttertag - hier eine kleine Auswahl individueller Geschenk-Ideen

Der Muttertag ist kein gesetzlicher Feiertag, wird aber seit vielen Jahren am 2. Sonntag im Mai gefeiert.

 

Blumen sind ja traditionell die erste Wahl als Muttertaggeschenk, jedoch haben sie nur eine kurze Lebenszeit.

Viel besser finde ich persönlich, dass man mittlerweile die Möglichkeit hat, ein Blumen-Abo zu verschenken.

Diverse Online Blumenhändler (z.B. MyBloomydays.de) bieten diesen Service an. So könnt ihr eure Lieben regelmässig mit frischen Blumen verwöhnen.

Neben Blumen, Süssigkeiten, oder einem gemeinsamen Nachmittag, favorisiere ich persönliche Geschenke die jeden Tag benutzt werden können und eine lange "Lebenszeit" haben.

In meinem Agentur-Portfolio hat fast jede Marke das perfekte Geschenk zum Muttertag, Geburtstag oder als kleine Aufmerksamkeit "zwischendurch" im Angebot .

Hier meine persönlichen Geschenke - Highlights :

CHILANGO - Rauchquarz-Kette mit 925 Silber Herz-Medallion


DANIEL SWORD - Mantra Armreifen mit individuellem Lebensmotto

SYSTER P - Buchstabenkette mit personalisierten Anhängern


MONOMER- Ringe mit persönlicher Message - gefertigt im 3D Verfahren nach eigenem Wunsch


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Stylische Office-Must-Haves  by "Who is Mocca?"

Der heutige Beitrag kommt vom Blog "Who is Mocca ?" einem Fashion und Interior Blog aus Österreich.

Verena´s Blog, dessen Namensgeber die französische Bulldogge Mocca ist, existiert seit 2013 und hat sich mittlerweile zu einem spannenden Blogazin weiterentwickelt.

 

Ob im Home-Office oder am Büro-Schreibtisch eurer Firma, in einem schönen Ambiente wird das Arbeiten doch gleich viel angenehmer.

 

Who is Mocca? hat sich die Mühe gemacht und die schönsten Büro-Accessories  in ihrem Blogpost "Stylische Office-Must- Haves" zusammengetragen.

 

Den kompletten Blogpost findet ihr hier:

 

http://whoismocca.com/interior/etsy-picks-stylische-office-must-haves/

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